意思是爱与不爱，都放下了。释怀是指放下了心中的枷锁和纠结，也就是放下了一件事，看淡了一件事的意思。

大部分都是因为某种原因，导致思维发生了转变，突然想通了，仇恨和欢喜等情绪在心中消失。

随着时代的发展，释怀还发展出一种释放怀抱的意思。