switch健身环是自动存档。会将存档自动储存于主机内，而且switch保存游戏进度有三种方式。

第一种是自动存档第二种是固定场景存档第三种是按+-号键调出菜单进行手动存档。很多游戏的存档方式都不一样，只能根据游戏来进行选择存档的方式。