热量:大约98大卡(每100克)原料：牛奶400克、酸奶菌、糖粉各适量。

做法步骤:

第1步、准备好材料。

第2步、酸奶杯里倒入少许牛奶，在把菌粉倒进去搅拌均匀。

第3步、把剩下的牛奶倒进去，搅拌均匀。

第4步、再倒入适量的糖粉搅拌均匀。

第5步、把酸奶杯放入酸奶机里，盖上内盖。

第6步、在把外盖盖上插上电源8个小时就完成了。