这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，能够站姿连续完成10个标准健腹轮动作的个体，可以说是属于中等水平。

第二，站姿健腹轮作为锻炼腰腹力量的动作，个体如果没有练就很强的腰腹力量，1个都很难完成，更别说10个。

第三，所以一次性完成的个体一定是经过长期锻炼的。