是中距离投篮的简称（英文：JUMP SHOT）

是篮球运动当中一种基本的得分方式，篮球队员要与篮筐拉开一定的距离，但又不能太远（3分线以内，3秒区以外）。

投出的球就叫“中投”.中投分很多种，最简单的是弹跳中投，由此还衍生出急停跳投，后仰中投，以及抛手投篮。