调整方法如下：

准备内六角工具和拧正时张紧轮螺器工具。

用六角逆时针转动正时张紧器，此时张紧器上的指针摆动。

摆动超过张紧器上V型记号时拧紧螺栓。注意不要超过太多。

顺时针转动曲轴2圈，各记号应该要对准。然后用六角工具卡主张紧器。

这时松开张紧器螺栓，转动六角工具使张紧器指针对齐张紧器上的V记号（正常是顺时针转），拧紧张紧器螺栓。调整完毕。