包头市青山区奥林匹克公园南侧有十几颗桑椹树，还有东河区东河槽两侧也有十几颗桑椹树，这几天包头的桑椹正是成熟的时候，大家没事的可以去采摘桑椹吃，桑椹有健身补肾的功效，桑椹叶也是可以吃的，桑椹叶凉干可以当茶饮，也是非常不错的饮品。