体重在140斤最为合适。因为42岁是壮年，接近中年。体重不宜过高，而且根据中国最新发布的体重身高标准，比对数据来说。42岁适合的体重为130~140斤左右。如果太重会导致一系列疾病，而140斤，恰好处于这个中间值，身体在42岁时发挥最高的水平。