身体素质较差，运动量过大，导致身体不适

活动量不够，产热和散热未能达到动态平衡

运动会让身体发热，但游泳也会消耗体能散发热量

游泳的时间比较长，身体散发的热量过多，身体的热量有限，并且冷水会消耗身体热量，可能感觉越游越冷。