词语的意思是指一个人如果爱的太满的话就容易溢出来，就是说一个人的的爱和对待感情的态度没有分寸和把握的话就容易受到伤害。

体现了一个人清醒的自我认知和正确的爱情价值观，这句话也告诉我们不管是爱情还是生活都要有一个尺度和分寸，不要做得太过头，这样才能够避免自己的伤害，才不会让自己陷入无法挽回的境地。