正常普通的枣一般20克左右，但是野酸枣5克左右，还有大枣甚至能达到3两左右。

大枣是相对来说的，有人把若羌红枣也称为大枣，因为确实比普通的枣要大。也有把和田枣称为大枣，那真的确实非常大。有的跟初生鸡蛋一样的大。重量就是从几克到几十克不等了。象超级若羌红枣125克就大概有15-18个左右。而且还要看你的大枣好坏程度跟干湿程度。有些干枣，虽然大但比较干，所以比较轻的。有些枣虽然比较小，但相对较湿，所以也重很多。

一个红枣几克

一个干红枣大约5克左右，红枣的干制，就是将鲜红枣从含水量70%左右给降低到25%左右，使其可溶性固形物的浓度提高到微生物难以生存和利用的程度。相对而言，红枣中的水分主要以游离水、胶体结合水和化合水三种状态存在，红枣干制就是通过各种干制技术排除全部游离水和部分胶体结合水。