钉钉视频会议共享文件的方法和步骤是：

1、打开软件，选择右侧的工作台

2、来到下个页面，我们点击视频会议

3、进入下个页面，我们点击马上开会

4、然后我们输入会议主题，邀请参会人，点击开始会议

5、来到下个页面我们点击屏幕共享

6、这时候我们选择文件，然后点击共享即可

7、如果想要结束共享，我们点击右上角的结束共享即可。