1、首先检查是否是手机音源上的问题，是否只是单声道输出，排除之后，可能是音频本身的问题。

2、换耳机或者换一个音乐播放看看是不是一样。

3、关闭手机和耳机的连接，同时在手机蓝牙列表中将蓝牙耳机删除。