我来回答这个问题。

无偿献血没有规定献哪支胳膊的说法。工作人员一般是这样的，因为采血针比较粗，所以，采血护士会优先选择比较粗的肘正中静脉或者贵要静脉，同等血管粗细的情况下，会优先选择左侧血管，因为大多数人都是习惯用右侧手做事。特殊情况也会征得献血者意见。

献血后短时间内，采血侧需要注意不能抻拉，不能用力提重物，不能剧烈运动等，因为这个采血针比较粗，避免采血侧胳膊承重而导致皮下出血，胳膊变青紫，给献血者带来不适感。