4克红茶能做100毫升奶茶。奶茶主要是茶叶、牛奶制作而成的饮品，其中可添加大量糖分，人体糖分摄入过多会影响肾小管对原尿的吸收，从而增加终末尿量，可缓解人体水肿症状，具有利水渗湿的功效。奶茶中使用的茶叶含有茶多酚、咖啡碱等成分，适量的饮用可提高神经兴奋性，有去除疲劳的功效。