农夫行走100公斤属于超强水平。农夫行走却是一个锻炼效果强大,能训练到臀腿、核心、肩部等,调动全身大部分肌肉参与的运动。农夫行走看起来非常简单,手提重物稳步向前走。不过,它却是大力士比赛中的经典项目,因为通过可以提起多大重量行走,就能衡量一个人全身力量水平的大小。
原创 | 2022-12-04 15:29:00 |浏览:1.6万
农夫行走100公斤属于超强水平。农夫行走却是一个锻炼效果强大,能训练到臀腿、核心、肩部等,调动全身大部分肌肉参与的运动。农夫行走看起来非常简单,手提重物稳步向前走。不过,它却是大力士比赛中的经典项目,因为通过可以提起多大重量行走,就能衡量一个人全身力量水平的大小。
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