答案是晚上不要转呼啦圈,最好是在上午的九点到十一点,或者是下去的三点到五点,这个时候没有进食转呼啦圈的话效果会更好。而且体能状态也比较好,不会给胃部造成不适,可以快速燃烧我们的腹部脂肪。希望我的回答可以帮助你解决问题
原创 | 2022-12-04 15:12:27 |浏览:1.6万
答案是晚上不要转呼啦圈,最好是在上午的九点到十一点,或者是下去的三点到五点,这个时候没有进食转呼啦圈的话效果会更好。而且体能状态也比较好,不会给胃部造成不适,可以快速燃烧我们的腹部脂肪。希望我的回答可以帮助你解决问题
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