满6个月的宝宝就可以尝试食用鲅鱼了。鲅鱼富含优质蛋白、钙质等多种营养元素，宝宝食用有利于骨骼和视力的发育，还能增强宝宝体质，保护皮肤健康。

其中丰富的氨基酸和鲜嫩的口感可提高宝宝的食欲，有利于宝宝吸收营养。给宝宝食用时注意剔除鱼刺，以防宝宝卡喉。

宝宝多大可以吃鲅鱼

宝宝的饮食是非常关键的，只要宝宝对鱼不过敏，一般在五六个月以后逐渐能添加辅食得时候候就可以吃了，但因为宝宝太小，不易吃的过多以免造成消化不良。