途观L建议更换美孚一号0W40的全合成机油。首先，途观L全系都使用的是涡轮增压发动机，这款德系发动机内部间隙比较大，使用粘度比较高一些的机油润滑效果比较好，有效的减少发动机磨损程度，延长发动机维护使用周期，具有耐高温抗磨损的优点，密封性能强。