食材用料

木耳 150克

亚麻油 20毫升

生抽 1汤勺

葱白 15克

大蒜 5克蚝油 10克

红萝卜丝 5克

盐 5克

鸡精 2克

芝麻 5克

凉拌木耳的做法

1、先准备好材料，木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝

2、先烧开水然后放入木耳煮熟，煮的时候加点盐大概5分钟即可

3、把煮熟的木耳装盘备用

4、放入生抽、盐、鸡精、红萝卜丝还有蚝油

5、倒入有机亚麻籽油小火热锅

6、放入大蒜葱白芝麻爆出香味即可

7、直接倒入事先摆好盘的木耳中，看着就想吃了已经哈哈！然后搅拌均匀即可食用哦

8、成品