早餐奶作为现在很多人的早餐,尤其是家长爱给孩子喝,但是这种奶我们从配料表可以发现其实并没有很健康,奶的成分少,多半是水,还添加了其他物质,不如喝纯牛奶,或者熬一些粥之类的,更有助于孩子身体的成长,偶尔着急来不及做饭可以喝,口味还是不错的