一般正常情况下186cm身高的标准体重是64-84kg,在这个范围内都属于健康状态,一般建议在81kg左右,±10%均可,可以用自己的身高(cm)-105计算标准体重,如186-105=标准体重的基数,±10%是标准体重的范围。就是81kg+8.1kg和81kg-8.1kg,在这个范围内都是标准体重
原创 | 2022-12-04 14:42:42 |浏览:1.6万
一般正常情况下186cm身高的标准体重是64-84kg,在这个范围内都属于健康状态,一般建议在81kg左右,±10%均可,可以用自己的身高(cm)-105计算标准体重,如186-105=标准体重的基数,±10%是标准体重的范围。就是81kg+8.1kg和81kg-8.1kg,在这个范围内都是标准体重
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