按照我国相关法律法规，楼间距＝1（房高）：1.2（房距）比值计算。按照国家规定（设计规范）以冬至日照时间不低于1小时（房子最底层窗户）为标准。间距计算是用“建筑物室外坪至房屋檐口的高度/tan(a)a-各地在冬至日正午时的太阳高度角”的方法计算的。

对于正在建设的建筑，如果你确定其影响了你房子的采光，可以要求其立即停止施工并拆除相关建筑，协商不成的话可以向法院提出诉讼，强制性要求其在协商为解决期间不得继续施工。

对于已经建好了的建筑，只能通过协商解决了。