3点最难熬。身体是革命的本钱，为了自己的好的身体，也是为了能够更好的做好各项工作，最好不要熬夜，尤其不能通宵达旦。

我们活着也不是为了自己而活着，我们身上有很大的责任，社会的责任，家庭的责任，任何一项责任都离不开我们有一个强健的体魄，好好善待自己。