9月是夏末初秋，正是水果最多的时候，新上市的水果有很多，比如桔子、柚子、芒果、冬枣、石榴、葡萄、苹果、柿子、桃子等，这些都应季水果，可多吃点。时令水果由于处在适合水果生长发育的环境，多为自然成熟，所以营养物质更丰富。

时令水果受到人为影响比较少，相比于反季水果来说口感和质量要更好一点，价格也相对便宜。

反季水果在生长过程中多为人工手段催熟，成本要比时令水果高，价格相对来说会比较贵。