冬至的前一天是小冬，冬至当天是大冬。在一些地区，过冬根据姓氏有所区分，分为大冬和小冬。譬如沈姓人家是小冬，周姓人家是大冬。小冬在大冬的前一天，今天是小冬，明天是大冬。冬至的习俗有享祀先祖、办宴席、吃年糕、吃汤圆、吃饺子、喝羊肉汤等。不同的地方有不同的习俗。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。