《跟上》是余枫2016年5月12日发行全新EP最新单曲，是参加2014年第三季中国好声音赛后第一首全面展现个人风格及性格的歌曲。余枫首次尝试歌词创作，透过动感的曲风和MV极具概念感的画面，向歌迷们送上一个全方位立体的自己。 《跟上》由J Wu、林奕匡、闻震完成作曲，余枫与李怡萱共同完成歌词创作，也是余枫首次参与歌词创作，作为一首个人主打歌式的作品，《跟上》曲风动感又具有张力，在余枫眼中，它是首从头到尾带着跳和舞台表现为主的歌。对比之前的作品，余枫直言这首歌是比较像自己的歌。