哈克正蹲更加累。哈克深蹲是由十七世纪俄国著名摔跤手哈克的名字命名的。是较佳的下肢推蹬模式的力量动作,能够训练到臀部肌群、股四头肌、腘绳肌及小腿三头肌等,所以更累
原创 | 2022-11-30 22:45:57 |浏览:1.6万
哈克正蹲更加累。哈克深蹲是由十七世纪俄国著名摔跤手哈克的名字命名的。是较佳的下肢推蹬模式的力量动作,能够训练到臀部肌群、股四头肌、腘绳肌及小腿三头肌等,所以更累
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