38~42℃。

洗澡水的温度一般控制在38~42度比较好，这个温度高于皮肤体表温度，洗澡时不会感觉寒冷，也不会感觉太热，对皮肤不会造成什么影响。如果水温太凉，容易引起感冒，水温太高对皮肤会造成烫伤。注意洗澡时注意时间不要太长，一般控制在20分钟左右，还应注意不要用力搓洗皮肤，可选择弱酸性或中性的沐浴产品。洗完澡要及时擦干，避免着凉。