星期一：牛肉土豆番茄煲，炒西兰花胡萝卜
星期二：白煮虾，炒青菜，紫菜蛋汤
星期三：糖醋排骨，炒西芹，炖鸡蛋
星期四：清蒸鲳鱼，芦笋炒木耳，番茄鸡蛋汤
星期五：海带大骨头汤，炒生菜
星期六：糖醋鳜鱼，红烧豆腐，莴笋炒蛋
星期日：鱼香肉丝，青菜肉丸汤，炒娃娃菜
7-12岁冬天一周食谱表
原创 | 2022-11-30 22:34:57 |浏览：1.6万
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