精油最好。面部拨筋不仅可以改善很多面部的皮肤问题。还能在一定程度上达到调理身心的作用，可以缓解精神方面的压力。也可以放松身体。精油是拔筋的首选，根据自己的喜好来选择精油。玫瑰精油，薰衣草精油等等。