可以。夏季天气闷热潮湿，适当使用空调可以快速降温。但空调的使用频率也随之增高，不少人只想待在空调房里不出来。然而过度使用空调很容易患上“空调病”。开空调一点要适宜，最适宜温度是26℃，它其实是根据人的体感温度来的。夏天可以在空调房吹空调，但不能贪恋空调带来的清凉感。