是因为你的手机号确实停用了，或者就是你的账号违规被拉入违规。

小红书账号是和手机号绑定在一起的，如果你有违规操作，，小红书会将你的手机号拉入黑名单，无法使用。

小红书对于账号要求十分严格，建议管理好自己的言行，不要做出违规操作，导致账号丢失无法找回。