运动档s使用方法如下:首先进入车内，系上安全带，然后启动发动机，打开左向灯起步然后D档起步正常行驶，D档起步之后，在超车、爬坡的时候挂入S档。

S档是汽车的运动模式（"S是"sport"的缩写），许多自动档汽车都配有S档，一些高配车型也有S档设计。S档运动模式下，变速箱可以自由换档，但换档时机会延迟，使发动机在高转速上保持较长时间，使汽车在较长时间内低档位高转速行进，进而获得较大的扭力输出和加速度。