在游戏中，玩家需要利用各种健身动作来与怪物作战，在跑到上必须保持慢跑的动作，再与最终boss决战时，可以在商店购买的菠菜来回血战斗，达到通关的目的。

游戏中还存在隐藏的关卡，但是前提是前置的关卡必须要完美通关才可以触发隐藏关卡。