在咱们平时的舞蹈训练中，女生们的肩带还是非常有用的，主要体现在以下几个方面：

1、肩带它可以辅助女生在做比较大幅度动作的时候，不至于让衣服产生滑动和脱落。这也在很大程度上可以保护女生的隐私。

2、在舞蹈训练时，有力的肩带可以衬托咱们胸部的力量。