具体有以下4种解决办法：

1、手机缓存垃圾过多，导致手机卡，需要清理手机缓存垃圾

2、手机系统版本低，导致手机卡，需要重新下载手机最新版本系统

3、手机内存不足，导致手机卡，需要删除部分不需要的软件

4、去附近手机维修中心，询问手机维修人员，告知手机存在的问题，手机维修人员会帮助处理。