中午吃完饭就学习，效率不高，因为吃完饭之后，你的血液大部分都集中在胃部用来消化食物，大脑的血液就相对减少，此时用脑，脑供血不足，效率会很低的，中午吃完饭后，最好是睡一会儿，最起码要躺一会儿，打个盹，对恢复大脑的血供，恢复人的精神有很大的好处。因此，中午饭后不要学习。最好是休息一会儿，更有利于提高下午的学习效率。