中通快递从郑州到焦作的时效大概是隔天到。要想时效准时，首先发货的时间一定要在下午三点之前，另外发货的物品一定要按快递公司的要求，一些违禁品是不能通过快递发货的，另外大件物品最好不要走快递，可以选择一些物流运输大件货物。