(一)洗菜将整株腊菜充分漂洗干净,勿伤茎叶。
(二)晾菜将洗净后的腊菜挂在绳上,晾干外表明水至叶片略微打蔫时为宜。
(三)切菜用锋利、无油腻的菜刀切成2cm长的碎段。能分级切段最好。
(四)揉搓将切好的腊菜放入瓦缸或其它容器中,按7-10%的重量比例加入食盐,然后用手均匀揉搓,但用力不可过大,以免破皮,至食盐溶化,将要渗水时为止。
(五)装坛将揉好的腊菜分层装入已洗净的坛中,并层层压实,坛口敞开。
(六)封口待坛中腊菜的水分快要渗完时,将坛口用塑料薄膜扎封,上扣一饭碗,碗上再用黄泥封严,以杜绝空气,防止生霉,一个月后更可食用。
野腊菜开水腌制方法
1、腊菜(适量)、食盐(适量)、坛子(1个)、大的鹅卵石(适量)
2、将地里的野生的腊菜连根部割下,将腊菜直接放在太阳下晾晒
3、将腊菜晒得差不多了,没有完全晒干的,晒蔫了,菜杆蔫了,菜叶有点干即可
4、将食盐撒在菜上,将菜像洗衣服一样用力地搓,使菜搓柔软,并搓出水分步骤
5、将菜放入坛子中,一层一层压结实了,然后在最上面铺上鹅卵石
6、一两天后,菜就会出水,大约腌制十五天左右即可。
野腊菜开水腌制方法
准备材料:
野腊菜    几颗  
姜蒜沫    适量  
干辣椒切碎    适量  
菜油    适量  
酱油    少量  
做法:
1、开水,灼一分钟菜头,然后冷几分钟或者冷水清一下,拧干。
2、切碎,姜蒜粒辣椒面准备好。
3、油锅烧热加入干辣椒碎姜蒜炒香,加入碎菜头炒熟,然后推锅边或者放入盘子。
4、少油烧热加入提前散的冷饭加盐炒好,加入炒好的菜头碎