具体步骤有：

步骤1：南瓜去皮切成小片放入微波炉里中火5分钟，翻几下再3分钟，用勺子压烂。

步骤2：雪梨、香蕉切成小丁。

步骤3：糯米粉用水和成团，揉成小汤园步骤4：烧开一锅水，放入南瓜茸，再放入小汤园，稍煮一下，再放入雪梨、香蕉丁，煮到汤园浮起来就好