游蛙泳时左右摇晃的原因可能是你的核心力量弱，抬头换气时机过长腿部下沉，划手姿势不正确。要改掉左右摇晃，就是一种蛙泳分解练习，先在陆地上练习划手蹬腿动作，熟练以后有肌肉记忆了再下水练习，可以用浮板练习划手和蹬腿 ，用那种A字板，可以手扶也可以夹腿上，最后是整体配合练习。这样反复练习你的蛙泳左右摇晃就会改掉了。