梁家辉出生在一个普通的家庭。在梁家辉上小学之前，由于母亲在一家电影院工作，每天要带着他去上班，母亲在工作时就会把梁家辉托给一位看守女卫生间的阿姨带着 。

梁家辉小时候的偶像是李小龙。在初中时期，梁家辉参加了香港每年都有举办的雅美佳运动会，并在100米赛跑中以11秒的成绩打破了香港100米的记录 。

梁家辉短跑记录是真实的。