第一，她不会特别胖，因为他是一个自律的人，很注重自己的形象，第二，她人应该很开朗，就愿意参加集体的活动，比如说她喜欢跳广场舞，有时候会练练瑜伽，这个年纪，有一部分人，他还在工作，他觉得有工作的话，每一天都不会过的太无聊，有工作，每一天都过的有意义，所以看上去人是比同年人年轻很多

一个女人自律到55岁是怎样的状态

首先，她虽然外貌不算很出众，但在人群中，一眼就能感受到她气质非凡，举止谈吐都很优雅，着装也很得体，其次，她的婚姻也很美满 这绝非偶然，跟她的自律不无关系。因为物以类聚人以群分，她自己本身就对自己要求很高，自律甚严，年轻时必然吸引的也是跟她同频的男性，事业虽不算有很大的成就，但是在同行中，也算是优秀的了，身体状态也很好，给人的感觉始终容光焕发、精神饱满，身材管理得不错。所以，“自律”对一个人，乃至对家庭、子女的影响竟如此深远。可以说，活得精彩的秘诀之一就是自律。