苹果皮、梨皮、香蕉皮、西瓜皮能喂蚯蚓，但橘子皮、柚子皮、柠檬皮就不可以，据说酸性果实的皮是驱虫的，饲养蚯蚓的食物以甜酸为主，西瓜皮，西红柿，烂苹果，香蕉皮，菜叶，淘米水，米汤等都是蚯蚓喜欢的食物。蚯蚓的饲料非常好解决，水果皮、菜叶子、粥、淘米水都是它们的食物。

要是喂一些动物血，能增加蚯蚓的血腥味，它的色泽也会更鲜艳。