鲈鱼 1条,大蒜 4个,大葱 3根,生抽 1勺,蚝油 1勺,糖 1小勺,姜粉 1小勺,黑胡椒 1小勺,花椒粉 1小勺,鸡汁 1小勺,料酒 2勺,盐 少许

1、新鲜鲈鱼处理好,大蒜多多,大葱切小。

2、鱼身切刀口,加入料酒,盐抹匀。

3、加上生姜粉抹匀。

4、放在油纸上,底下铺几根大葱段。

5、大蒜和大葱一起打细。

6、锅中加入油炒香大葱和大蒜末。

7、加入调料。

8、炒匀即可。

9、加到鱼上。

10、提起油纸包裹住,用夹子固定。

11、蒸烤箱选择蒸模式,蒸25分钟。

12、蒸好取出,取下夹子,打开油纸。

13、撒上葱花。

14、再放入蒸烤箱选择烘烤模式,180度10分钟。

纸包鱼蒜香底料炒制方法

用料

蒜、姜、香菜、小米椒或干辣椒、花椒粒、小葱、郫县豆瓣、芹菜

随即切沫切丁花椒粉、胡椒粉、蚝油、生抽、老抽、鸡精、盐、醋 白糖 蚝、生、老、醋少量,其它几样比平时炒菜略多一点点 白糖 糖挺重要的 放一点可以让味道温和

步骤 1

香菜和小葱切丁后菜叶和根分开放,炒料时放根部,菜叶在鱼煮好好再铺在鱼上,豆瓣剁碎

步骤 3

油一定多放,料都是靠油,水放多了不够香,倒入油后小火至油七八成热,放入干辣椒和花椒粒,再加入豆瓣小火炒红油

步骤 3

红油炒出后依次加入蒜、姜,小葱和香菜丁,继续中小火翻炒,香味出来后放入芹菜丁

步骤 4

炒的差不多了,只加这一小碗水就够了,煮沸就行了

步骤 5

放入其他的调料煮开后,料就OK了

纸包鱼蒜香底料炒制方法

材料:草鱼1500g、大蒜100g、洋葱、芹菜、土豆、生姜、大白菜、胡萝卜、豆芽菜、香菜、白芝麻。

配料:生抽、老抽、料酒、盐、十三香、孜然粉、胡椒粉、白糖。

制作过程:

1、 草鱼去鳞片去内脏,对劈开两片,洗干净沥干水分。

2、 大蒜压成蒜泥,生姜切碎,加入生抽、十三香粉、盐、胡椒粉、料酒、白糖搅拌均匀备用。

3、 草鱼背上切上几道,方便腌制入味,把调好味道的蒜泥均匀的抹在鱼身上,腌制30分钟以上。

4、 烤盘垫上锡纸,把腌制好的草鱼放在烤盘里,刷上一层食用油。

5、 把洋葱切碎丝,芹菜去叶切段,胡萝卜切片,三种蔬菜用食用油搅拌下铺在鱼身上,撒上孜然粉和白芝麻。

6、 入烤箱,上下火180度烤30分钟。

7、 在烤鱼期间,把蔬菜处理下,土豆去皮切片,豆芽菜去掉根部洗净、大白菜洗净切段。

8、 切一块火锅底料在油锅里爆香,下土豆片翻炒一下,加入高汤大火煮熟土豆片。

9、 接下来下入大白菜和豆芽煮熟,加点盐和鸡精调味。

10、 那考好的鱼拿出烤箱,然后把煮好的配菜覆盖在鱼身上,再撒上点香菜。