食材:新鲜多宝鱼1条,小葱1根,姜1块,盐1茶匙(5克),料酒1汤匙15ml,生抽适量,白糖少量,油、红椒丝适量。
做法:
1、多宝鱼用清水将多宝鱼冲洗干净,表面用牙刷将粘液刷去。
2、将多宝鱼两面用盐、料酒涂匀,腌制10分钟左右在多宝鱼身上放几片姜片。
3、锅里水烧开,将多宝鱼放到盘里的支架上,大火将多宝鱼蒸8分钟。
4、多宝鱼蒸熟后取出,摆放一层葱丝红椒丝和姜丝。
5、将调味好的生抽倒在刚才的油锅里略微加热后同样淋在鱼身上。准备一个干净的锅,锅中放油,将油烧热,看到油锅里冒烟就行,然后将热油淋在鱼身上就大功告成。
哺乳期清蒸鱼的做法
在鱼身两面都切上几刀,均匀抹上盐和料酒,放些姜片,腌制10分钟
02
腌制好的鱼,摆在盘子上,放入蒸锅,蒸15分钟
03
蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油
04
烧热一勺油,浇在鱼身上即可