克制自己的情绪，是说遇到事情要冷静处事，不可以冲动行事，往往在不思考后果做的事后果都会是最差的，所以遇到事都要克制自己不要冲动，三思而后行，想好最好的应对处理事情的方法再去解决问题，成年人都要为自己的行为负责任，所以要想好！