跳水运动，动作有很多种，有的是在跳台上，身体先往上，跳起来，然后再往下落，在空中做一些转体动作。也有的是直接往下跳，同样都需要掌握平衡能力强，不管是往高跳，还是往下跳，都要有一定的身体掌控能力。落水要稳，压水花要小。动作优美。当然十米跳水，和三米跳水，还是有区别的，矮一些的比较好跳。