1、时间选择：主要是在夏秋季种植，南方种植时间为7月，北方可在8-10月种植。

2、进行整地：选择土壤疏松肥沃的土地，深翻整平土地，种植宽度保持1m左右，并适当施肥。

3、开始种植：每个坑里放上2-3粒种子，种植3cm的深度，3-5天就能出苗。

4、后期管理：发现杂草后及时清除，受到蚜虫侵害的话要及时喷药。